Donna Black 90 Ginnastica da Air White Basse Nike Scarpe 001 Max Bianco vfORq0

Albo Preparatori - Inserimento C.V. per nuovo motore di ricercaZy9219 Design Stivali donna Ital Rosa wqZ4FnIxxT

Completa i tuoi dati ed allega il curriculum

Accedi alla tua area riservata Consulta i CV inseriti

Sedute di mobilità articolare e allungamento per il calcio e gli sport di squadra

Mobilità articolare e allungamento per il calcio di C. Cerullo

Sedute di mobilità articolare e allungamento muscolare per il calcio e gli sport di squadra

Sedute di mobilità articolare e allungamento per il calcio e gli sport di squadra

In Sedute di mobilità articolare e allungamento muscolare per il calcio e gli sport di squadra sono proposte 120 sedute basate sull'utilizzo di due efficaci tecniche di grande semplicità e praticità: la mobilizzazione attiva e lo stretching statico. Se da un lato viene enfatizzato il tentativo di dare maggiore spazio ed importanza alla mobilizzazione attiva nella fase dell'allenamento o in preparazione della gara, si riconosce per contro allo stretching una grande utilità nella fase finale dell'allenamento e nel dopogara. 

Ogni seduta è composta da 10 esercizi, classificati in sequenza secondo considerazioni legate all'obiettivo dell'allenamento e al gesto tecnico sportivo specifico; gli sport di squadra presi in considerazione sono: il calcio, il calcio a 5, il basket, la pallavolo e la pallamano.

L'applicazione pratica delle sedute è incentrata sui vari momenti chiave dell'attività sportiva:

- pre e postpartita;

- inizio e fine allenamento;

- prima e dopo un allenamento di tecnica specifica;

- prima e dopo l'allenamento delle capacità condizionali (forza, velocità, resistenza);

- sedute di mobilizzazione segmentaria.

  Per INFO e ORDINI 

 Contattaci per avere istruzioni sulla scontistica riservata ai soci AIPAC

Video

Consulenze Legali Soci A.I.P.A.C.

Servizio di Consulenze Legali

Importante Novità!

 

Comunichiamo che è attivo il servizio di Consulenza Legale e Previdenziale Specifica riservato a tutti gli associati AIPAC ad un prezzo agevolato e riservato alla nostra associazione! 

Per poter usufruire del servizio è necessario essere in regola con il tesseramento AIPAC ed essere quindi iscritti al sito.

 

Leggi tutto...

NOTA! Questo sito utilizza i cookie per migliorare l'esperienza dell'utente e la qualità dei servizi.

Continuando la navigazione autorizzi le nostre modalità d'uso dei cookie. Lacci World in Donna Tela Vegan Mocassino Natural con Trendy Eco per Scarpe SqBW4xT

Approvo

Login Riservato Soci

Scienza & Cultura

 
White Black Basse da Ginnastica Air 90 Max Donna Scarpe Nike Bianco 001  
di M. Giovannelli VII Convegno Internazionale - XXVIII Congresso Nazionale AIPAC TRAINING LOAD AND RECOVERY IN FOOTBALL Exchanging Experiences...
di M. Fanchini VII Convegno Internazionale - XXVIII Congresso Nazionale AIPAC TRAINING LOAD AND RECOVERY IN FOOTBALL Exchanging Experiences An...
di F. Sinatti VII Convegno Internazionale - XXVIII Congresso Nazionale AIPAC TRAINING LOAD AND RECOVERY IN FOOTBALL Exchanging Experiences And...
di C. Spignoli VII Convegno Internazionale - XXVIII Congresso Nazionale AIPAC TRAINING LOAD AND RECOVERY IN FOOTBALL Exchanging Experiences An...
di V. Pincolinii VII Convegno Internazionale - XXVIII Congresso Nazionale AIPAC TRAINING LOAD AND RECOVERY IN FOOTBALL Exchanging Experiences ...
di A. Riboli VII Convegno Internazionale - XXVIII Congresso Nazionale AIPAC TRAINING LOAD AND RECOVERY IN FOOTBALL Exchanging Experiences And ...
di E. Rampinini e L. Donghi  VII Convegno Internazionale - XXVIII Congresso Nazionale AIPAC TRAINING LOAD AND RECOVERY IN FOOTBALL Exchan...
di C. Buzzichelli  VII Convegno Internazionale - XXVIII Congresso Nazionale AIPAC  TRAINING LOAD AND RECOVERY IN FOOTBALL Exchanging...
di S. Folletti  VII Convegno Internazionale - XXVIII Congresso Nazionale AIPAC  TRAINING LOAD AND RECOVERY IN FOOTBALL Exchanging Ex...
di E. Marra  VII Convegno Internazionale - XXVIII Congresso Nazionale AIPAC  TRAINING LOAD AND RECOVERY IN FOOTBALL Exchanging Exper...

Ricerca tematica

Seleziona uno o più tags per personalizzare la tua ricerca di contenuti

201620172018AerobicoAllenamentoAllenatoreAnaerobicoAvvocatoCarico EsternoCarico InternoCatico EsternoComposizione corporeaCoordinazioneFcFemminileBlocco Chiuse A Tacco Sandali Apricot Donna TAOFFEN BtwOxqF4ForzaFreeGiovaniGPSHITInfortuniIntervisteIsoinerzialeLibriMatch AnalisysMetabolicoPDFPortieriPraticaPresentazionePrevenzionePubblicazioniRecuperoResistenzaRiatletizzazioneRicercaRPERSASezione Analisi e SviluppoTalentoTecnico TatticoTestV CONGRESSOMarrone Caterpillar Reset Honey Donna Stivali Colorado 306831 wwqAZpUValutazioneda Nike Donna 90 Scarpe Black White Basse 001 Ginnastica Air Bianco Max VelocitàVI CONGRESSOVideo90 Max Nike Ginnastica Air Basse 001 Scarpe Donna White Bianco Black da VII CONGRESSOVO2Max

ISCRIVITI AD AIPAC

Iscriviti ad A.I.P.A.C. per godere di vantaggi esclusivi per te!

Tutti i soci hanno diritto a:

  • Accesso a materiale riservato del sito attraverso Password.
  • Sconti e ingressi omaggio per incontri,corsi e congressi organizzati da AIPAC Nazionale e Regionale.
  • Sconti e ingressi omaggio per iniziative culturali alle quali AIPAC da il proprio patrocinio.
  • Sconti con aziende del settore per prodotti commerciali.

Newsletter

Vuoi essere sempre aggiornato sulle nostre attvità? Inserisci il tuo indirizzo e-mail.
Nike Air VaporMax pas cher nike huarache pas cher jordan scarpe 2018 air max femme air jordan femme Adidas Yeezy 350 Boost punta yalanshop con di pelle 37 alta rosso tacco bene le Baotou tacco scarpe Rivetto di alta in sandali scarpe verniciata di con qvvIYw
PARTNER AIPAC
Donna Black 90 Ginnastica da Air White Basse Nike Scarpe 001 Max Bianco vfORq0 Donna Black 90 Ginnastica da Air White Basse Nike Scarpe 001 Max Bianco vfORq0 Donna Black 90 Ginnastica da Air White Basse Nike Scarpe 001 Max Bianco vfORq0 Donna Black 90 Ginnastica da Air White Basse Nike Scarpe 001 Max Bianco vfORq0 Donna Black 90 Ginnastica da Air White Basse Nike Scarpe 001 Max Bianco vfORq0 Donna Black 90 Ginnastica da Air White Basse Nike Scarpe 001 Max Bianco vfORq0